여름철 물놀이 후 귀염증, 가볍게 넘기면 안 되는 이유와 예방법

여름철 물놀이 후 귀 염증, 가볍게 넘기면 안 되는 이유와 예방법

여름철 물놀이 후 귀염증, 가볍게 넘기면 안 되는 이유와 예방법

여름이면 바닷가, 수영장, 계곡에서 물놀이를 즐기는 분들이 많으시죠.

하지만 즐거운 시간이 끝나고 나면 종종 귀가 먹먹하거나 가렵고, 심지어 통증까지 느끼는 경우가 있습니다.

특히 수영자 귀라고 불리는 외이도염은 물놀이 후 자주 나타나는 불청객인데요.

물 좀 들어간 건데 괜찮겠지?하고 방치하면, 생각보다 심각해질 수 있습니다.

오늘은 여름철 물놀이 후 귀 염증의 원인, 증상, 예방법을 정리해 드립니다.

1. 여름철 물놀이 후 귀 염증의 정체

외이도염이란?

외이도염은 귓바퀴와 고막 사이의 외이도(귓구멍 부분)에 세균이나 곰팡이가 감염되어 염증이 생기는 질환입니다.

물놀이하다 귀에 물이 들어가면, 외이도 피부가 습해져 세균 번식이 쉽게 일어나죠.

특히 여름은 고온다습한 환경이라 세균이 활발하게 번식합니다.

발병 원인

수영 후 귀 안에 물이 오래 고여 있는 경우 귀이개나 면봉 사용으로 외이도 피부 손상

물이 탁한 강, 계곡, 오래된 수영장 이용 면역력이 떨어진 상태에서 물놀이

여름철 물놀이 후 귀염증, 가볍게 넘기면 안 되는 이유와 예방법

2. 귀 염증의 주요 증상

물놀이 후 1~2일 안에 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

귓속이 가렵고 답답한 느낌 귀 주변이 붓고 만지면 통증 물이 찬 듯한 먹먹함 고름이나 냄새 나는 분비물 심하면

발열과 청력 저하 가벼운 단계에서는 가려움과 먹먹함만 느껴지지만,

방치하면 고막 근처까지 염증이 번져 치료가 길어질 수 있습니다.

3. 물놀이 후 귀 염증 예방법

① 물놀이 직후 귀 건조하게 하기 고개를 옆으로 기울여 귀 안 물을 빼줍니다.

타월로 귀 주변을 닦은 뒤, 드라이어를 미지근한 바람으로 20~30초 정도 말려주면 효과적입니다.

② 귀이개나 면봉 사용 자제 물을 빼려고 귀이개나 면봉을 사용하면 외이도 피부가 손상되어 세균 감염 위험이 커집니다.

③ 수영 전,후 귀 보호 수영용 귀마개를 착용해 물 유입을 최소화하세요.

물놀이 후 알코올 성분이 함유된 전용 귀 세정액(ear drops)을 사용하면 세균 번식을 억제할 수 있습니다.

④ 증상이 느껴지면 즉시 치료 가려움, 통증, 분비물이 있으면 귀 코 목 전문의를 방문하세요.

초기에 약물치료를 받으면 1주일 내 회복되지만, 지연되면 고막까지 손상될 수 있습니다.

여름철 물놀이 후 귀염증, 가볍게 넘기면 안 되는 이유와 예방법

4. 물놀이 후 귀 건강 지키는 생활 습관

귀는 가능한 한 건조한 상태를 유지 자주 수영하는 경우, 정기적으로 귀 건강 체크 알레르기나 피부질환이 있는 경우

물놀이 전 미리 의사와 상담 결론 여름철 물놀이 후 귀 염증은 단순히 귀에 물이 조금 들어간 것이 아니라,

방치하면 심각한 외이도염으로 발전할 수 있는 질환입니다.

물놀이 후 귀를 제대로 건조하게 하고, 불필요한 자극을 피하는 것이 가장 좋은 예방법입니다.

증상이 조금이라도 느껴진다면 바로 병원을 찾아 조기 치료를 받는 것이 귀 건강을 지키는 첫걸음입니다.

올여름, 즐거운 물놀이는 안전하게, 귀는 건강하게 지켜주세요!