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스타벅스 2025 써머 프리퀀시! 여름은 역시 서머레디백으로 시작해야죠. 스타벅스 2025 써머 프리퀀시! 여름은 역시 서머레디백으로 시작해야죠. 벌써 여름의 시작을 알리는 스타벅스 '써머 프리퀀시 이벤트' 시즌이 돌아왔습니다. 매년 굿즈를 기다리는 재미가 쏠쏠한 만큼, 이번에도 커피 한 잔이 특별한 굿즈로 이어지는 시간이 시작됐어요. 특히 2025년에는 라코스테와의 협업으로 감각적인 디자인과 실용성까지 모두 챙겼다고 하니, 올해도 기대감이 가득합니다. 이번 글에서는 2025 스타벅스 써머 프리퀀시의 참여 기간과 방법, 올해의 굿즈 종류, 그리고 빠르게 스탬프를 모으는 꿀팁까지 한 번에 정리해 드릴게요. 매년 놓쳐서 아쉬웠던 분들, 올해 처음 참여하시는 분들 모두 꼭 참고해 주세요! 프리퀀시 참여 방법부터 체크! 이벤트 기간은 2025년 5월 21일(수)부터 굿즈 소진 시까지..
건강한 도전! 2025 TKA 전국 실버 태권도 페스티벌 안내 건강한 도전! 2025 TKA 전국 실버 태권도 페스티벌 안내 60세 이상이라면 누구나 도전할 수 있는 태권도 축제가 오는 2025년 6월 28일, 충북스포츠센터에서 개최됩니다. 이 행사는 단순한 스포츠 대회를 넘어 건강하고 활기찬 노후를 응원하는 뜻깊은 자리인데요. 초보자부터 유단자까지 모두 참여할 수 있는 이번 페스티벌은 품새, 겨루기, 태권체조 등 다양한 종목으로 구성되어 있어 실력과 열정을 마음껏 펼칠 수 있습니다. 고령 세대가 중심이 되는 전국 규모의 태권도 대회, 지금부터 자세히 알아볼게요. 1. 대회 개요 및 참가 자격 행사명: 2025 TKA 전국 실버 태권도 페스티벌 ●일시: 2025년 6월 28일(토) ● 장소: 충북스포츠센터 ● 주최: TKA (태권도 코리아협회) ● 참가 대상:..
몸에 해로운 음식 TOP10. 건강을 위협하는 식품 리스트 몸에 해로운 음식 TOP10. 건강을 위협하는 식품 리스트 바쁜 일상 속에서 간편하게 먹을 수 있는 음식, 입맛을 자극하는 음식들이 넘쳐나는 요즘. 하지만 그중에는 우리 몸에 독이 되서 건강을 위협하는 음식도 많다는 사실, 알고 계셨나요? 식습관은 건강의 기본입니다. 매일 먹는 음식이 결국 우리의 몸을 만들고, 질병을 부르기도 하죠. 오늘은 세계적으로 건강 전문가들이 꼽은 몸에 해로운 음식 TOP10을 알려드릴게요. 단순히 "몸에 안 좋아요" 수준이 아니라, 장기적으로 심혈관 질환, 암, 당뇨, 비만등의 원인이 될 수 있는 식품들입니다. 혹시 평소 자주 먹고 있지는 않은지 하나씩 체크해보세요! 📱 어떠케어 - 내 몸이 궁금할 때 다운로드 1. 마가린과 트랜스지방 식품 대표 음식: 마가린, 쇼트닝, 일..
여름철 극성 모기 퇴치법, 효과 본 현실 꿀팁 총정리 여름철 극성 모기 퇴치법, 효과 본 현실 꿀팁 총정리습하고 더운 여름, 어느새 집 안에 슬며시 들어와 밤잠을 설치게 하는 존재. 바로 모기입니다.아무리 문을 닫고 방충망을 내려도 어딘가에서 나타나 귓가를 맴도는 그 불청객, 진짜 너무 괴롭죠.지금부터는 단순한 기피제를 넘어, 실제로 효과 본 모기 퇴치법과 함께 추천 제품까지 정리해드립니다.오늘 밤, 모기 걱정 없이 푹 자고 싶다면 지금 바로 확인해보세요! 모기가 몰려오는 이유부터 파악하자습기, 온도, 이산화탄소 → 모기 유입의 3대 원인어두운 옷, 체취, 땀냄새 → 모기 유인 강화화분 물받침, 욕실 배수구 → 모기 유충 서식지생활 팁: 욕실 배수구 마개 닫기, 향수 자제, 실내 습도 낮추기실내 모기 퇴치법 – 잠자기 전 실천하면 효과 확실!1. 모기장 설..
여름철 실내 공기 질 관리 꿀팁! 건강한 여름을 위한 필수 정보 여름철 실내 공기 질 관리 꿀팁! 건강한 여름을 위한 필수 정보장마가 시작되고, 에어컨 사용이 늘어나는 여름철. 우리는 실내에서 더 많은 시간을 보내게 되죠. 그런데 이 시기에 공기 질 관리가 제대로 되지 않으면 알게 모르게 건강에 적신호가 켜질 수 있습니다. 특히 습도, 곰팡이, 미세먼지, 환기 부족이 겹치면 실내 공기 질은 금세 나빠지기 쉬워요. 그렇다면 여름철, 우리 집과 사무실의 공기를 깨끗하게 유지하려면 어떻게 해야 할까요? 이번 글에서는 실제로 해볼 수 있는 여름철 실내 공기 질 관리 꿀팁을 정리해 드립니다. 어렵지 않고 바로 실천할 수 있는 방법들이니, 하나씩 따라 해보세요. 1. 에어컨 필터는 최소 2주에 한 번 점검! 여름엔 에어컨이 필수지만, 그 필터 속은 세균과 먼지의 온상입니다. 에..
여름 감기일까, 냉방병일까? 헷갈리는 증상 깔끔하게 정리! 여름 감기일까, 냉방병일까? 헷갈리는 증상 깔끔하게 정리! 한여름인데도 목이 칼칼하고 콧물이 나고, 몸이 으슬으슬 춥다면? 감기인가? 싶지만, 이상하게 열은 없고 병원에서도 특별한 소견이 없다는 말을 들은 적 있으실 거예요. 실제로 여름철에는 냉방병과 감기가 헷갈리기 쉬운데요, 냉방병과 감기증상이 비슷하면서도 원인과 대응법은 전혀 다릅니다. 특히 실내외 온도 차가 큰 환경에서 일하거나 생활하는 분이라면 꼭 알고 있어야 할 정보예요. 오늘은 여름철 자주 겪는 냉방병과 감기의 차이점, 증상 구별법, 그리고 예방법까지 한 번에 정리해 드릴께요. 냉방병이란? 실내 에어컨 바람이 만든 건강 함정 냉방병은 정식 의학 진단명은 아니지만, 여름철 특정 환경에서 반복적으로 나타나는 증상을 통칭하는 말이에요. 에어컨 바람..
에어컨 청소 안 하고 틀면 생기는 무서운 병? 레지오넬라증 꼭 알아두세요! 에어컨 청소 안 하고 틀면 생기는 무서운 병? 레지오넬라증 꼭 알아두세요! 덥다고 무작정 에어컨부터 켜셨다면 잠깐 멈춰보세요. 시원해진 실내에 기분은 좋아지지만, 그 안에 보이지 않는 위험이 숨어있을 수 있습니다. 여름철마다 조용히 사람들을 아프게 만드는 감염병, 레지오넬라증. 겉보기엔 냉방병처럼 가볍게 시작하지만, 심하면 폐렴이나 호흡부전까지 이어질 수 있어요. 특히 에어컨 청소를 오랫동안 하지 않았다면 더더욱 주의해야 합니다. 레지오넬라증, 도대체 어떤 병일까요? 레지오넬라증은 레지오넬라균(Legionella)이라는 세균에 감염되어 생기는 병입니다. 이 균은 주로 물속에서 번식하며, 공기 중에 섞인 물방울(에어로졸) 형태로 사람에게 옮겨져요. 이 균이 몸속에 들어오면 폐에 염증을 일으켜 폐렴 증상을..
2025 국내 워터파크 오픈 일정 TOP10 정리! 올여름 어디로 떠날까? 2025 국내 워터파크 오픈 일정 TOP10 정리! 올여름 어디로 떠날까? 올해도 무더운 여름이 다가오고 있어요. 날씨가 더워질수록 자연스레 생각나는 게 바로 물놀이죠. 특히 가족, 연인, 친구들과 하루 종일 즐길 수 있는 워터파크는 여름철 최고의 피서지로 꼽힙니다. 그래서 준비했습니다.2025년 국내 주요 워터파크 TOP10 오픈 일정과 특징 총정리!올해 워터파크 나들이 계획을 세우는 분들께 꼭 필요한 정보, 지금 바로 확인해 보세요. 1. 캐리비안베이 (용인)오픈일: 2025년 5월 1일포인트: 국내 대표 워터파크답게 실내외 전 구역이 개장!특징: 메가스톰, 유수풀, 파도풀 등 인기 어트랙션을 비롯해 업그레이드된 실내 존까지 완비. 어린 자녀가 있는 가족, 커플 모두 만족할 만한 구성입니다. 🔗 캐..

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